FITNESS Dienstleistungen

spa

Laufband

• Es hat positive Wirkung auf das kardiovaskuläre System, auf die Kapazität der Lungen, auf den Arteriendruck und auf die Fußmuskeln.
• CPR-System um den Herzrhythmus auf den gleichen Wert zu halten
• Verstellbarer Neigungswinkel.
• Der Motor ist leise
• Professionelles Display: Geschwindigkeit, Neigungswinkel, Weg, Kalorie, Zeit, Puls
• Soft Jump Schwingungsdämpfungssystem gibt ein Gefühl, wie Joggen auf dem Gras •

Ellipsentrainer

Der einzigartige professionelle Quertrainer. Beim Training mit dem Cross Forma arbeiten die Muskeln im oberen und unteren Körperteil, dabei wird mehr Energie verbraucht, als bei anderen Trainingsübungen.

Fahrradergometer mit Rücklehne

Die Form des Fahrrads ist durch die Gestaltung, Farben, Materialien in perfektem Gleichgewicht. Die ergonomische Oberfläche, wozu die modernsten Materialien verwendet wurden, ist sehr bequem und angenehm beim Tasten. Mit Hilfe der verstellbaren Rückenlehne können wir uns trainieren, ohne dabei unsere Rückenmuskeln oder Wirbelsäule zu belasten. Recline Forma trainiert die oberen Muskeln der Beine, besonders geeignet für diejenige, die ein bequemes kardiovaskuläres Training machen möchten.

Stepper

Der professionelle Stepper ist ideal zum Training der Bein- und Gesäßmuskulatur und zu dem kardiovaskulären Training. Die voneinander unabhängige Bewegung der Fußhalter ist ideal zur Entwicklung des Gleichgewichtes und der Koordination. Fettverbrennungs- und Körperformungswirkung. Die CPR Trainingsmethode erleichtert, dass man den Trainingsplan entsprechend einem gleichen Puls entwickelt.

Kraftstation

• Dieses Gerät ermöglicht die steigende Muskelarbeit in der Bauchwand mit Hilfe der Hüftbeugungsmuskulatur
• Geplant mit Verwendung der zur Entwicklung der Biostrength® Produktlinie benutzten biomechanischen Analyse
• Innovative Lenkarme sichern die Stabilität ohne Einstellung
• Die Rückenlehne hält das Becken stabil und isoliert die Bauchmuskeln.

MediBall

MediBall, mit dem chinesischen Namen Rouliqiu verbindet die traditionelle Schlägerbehandlung mit der internen Kraft von Tai Chi Chuan. Der Schläger hat eine Oberfläche aus Gummi, dazu gehört ein sandgefüllter Ball. Wichtig bei den Bewegungen im Spiel ist, dass der Ball nicht gegen den Schläger prallt, sondern die Tai Chi Kraft ausnutzend die Bewegung des Schlägers folgt, so entstehen kreisförmige Bewegungen. Als der Ball den Schläger erreicht, beschleunigt diese kreisartige Bewegung den Ball, und klebt der Ball während der Bewegung zu dem Schläger. Der Spiel kann in allen Umständen, auch draußen, auf kleinem Platz gespielt werden: es hängt nicht von Zeit, Ort, oder Wetter ab. Durch Bewegung des Schlägers folgen wir den Ball, man treibt die Luft nicht auf, also die Windstärke beeinflusst den Weg des Balls oder des Schlägers nicht.

Tai-chi

Wie die Kampfkünste, legt auch Tai Chi einen großen Wert auf an die Oberfläche bringen der inneren Energien, ohne Verwendung von äußerer Kraft. Sanft und zart. Die Bewegungen müssen glatt, langsam und gleichmäßig sein. Am Ende der Übung kann man sehr schwitzen, aber es gibt kein Zeichen für Gekeuche oder schnelles Atmen. Man fühlt sich nicht müde, sondern ruhig. genau deshalb hält man Tai Chi für eine ideale Übung für den Körper, es ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter, Geschlecht oder Körperbau, besonders gut für Menschen mit schwachem Gesundheitszustand und für chronischen Kranken. Gleichzeitig ist es wichtig zu erwähnen, dass zwar Tai Chi leicht scheint, trotzdem gibt es in den Bewegungen starke Arbeit. Oft wird es „in Watte gepackter Stahl” genannt.